Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 94,79g | Prot: 51,52g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Красный Октябрь Какао, БМК Творожный Сыр Классический, Пригородный Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Авокадо. Makan Siang: Сосиски Молочные, Рис с Овощами. Makan Malam: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Чай, Великий Устюг Сметана 15%, Магнит Хинкали Грузинские. Camilan/Lainnya: Бкк Баранки Горчичные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина✓
|