Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 160,84g | Prot: 58,21g | Karb: 212,57g.
Makan Siang: Арбуз, Песочное Печенье, Вкусвилл Круасан Солодовый с Сырокопченой Колбасой, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Лук, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре на Воде, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Makan Malam: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Капучино, Кофемания Капитан Барашек. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|