Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 126,92g | Karb: 245,68g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Granmulino Рожки, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Речка Сливки 10%. Makan Siang: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Макдоналдс Мёд , Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Морковь, Томатная Паста, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Sen Soy Удон. Makan Malam: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Овсяные Отруби, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|