Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 122,06g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Geneticlab Whey Pro Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Рост Томаты Черри Медовые, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Tomato Sauce, Real Tang Кунжутное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Makan Malam: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Bombbar Соус Майонез, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Риат Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|