Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 156,04g | Karb: 104,29g.
Makan Pagi: Fitness Food Factory BCAA Water Mango, Магнит Банан, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Куриные рубленные оладьи, Global Village Булгур в Пакетиках. Makan Malam: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Салат, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Белковый Омлет. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|