Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 153,70g | Karb: 211,52g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Творог 5%, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Iberica Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|