Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 41,94g | Karb: 80,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Makan Siang: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Пятерочка Грудка Куриная, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Магнит Персик, Васькино Счастье Катык Термостатный 4%. Camilan/Lainnya: Altero Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aigulshamieva2020
|