|
54.9 - это все равно ещё 55.
Но четвёрка, тем не менее, выглядит получше)
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 117,40g | Prot: 132,27g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: Сильпо Банан, Гуляй-Поле Майонез 30%, Ясенсвіт Яйця, La Pasta Макароны Отварные. Makan Siang: Гуляй-Поле Майонез 30%, Varo Сардина в Томатному Соусі, Ясенсвіт Яйця, Flora Клубника, METRO Chef Сыр Маасдам, Делиция Печенье со Вкусом Вишни. Makan Malam: Варус Салат Греческий, La'Fileshka Грудка Куряча Прованс, Gullon Печенье Злаковое с Апельсином, Персик Персик, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Fish Line Печень Трески. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|