|
-0.2
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 59,05g | Karb: 95,33g.
Makan Siang: Crown 餅乾, 香瓜, 桂格(Quaker) 燕麥咖啡 (290毫升), 優菓甜坊 綠豆薏仁湯, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 牛腩（瘦肉）, 豬腰. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|