Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 79,47g | Prot: 71,12g | Karb: 295,14g.
Makan Pagi: Сметана , President Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Бешбармак. Camilan/Lainnya: Банан, Апельсин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|