Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3153 kkal
|
Lemak: 166,22g | Prot: 167,45g | Karb: 255,84g.
Makan Pagi: Сыр из Козьего Молока, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , SPAR Закуска Еврейская, Лиронас Тарталетка Маленькая, Папа Может Боянская, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Медовик, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Жирные Сливки, Лаваш, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Магнит Слива, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, От Байкова Пельмени Домашние , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Camilan/Lainnya: Мандарины, Белый Хлеб, Карась Жареный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|