Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 75,21g | Karb: 121,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Makan Siang: Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Protein Rex Snex Coconut. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Вними Биойогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|