Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2015
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 46,04g | Karb: 190,01g.
Makan Pagi: Alpia Alpenmilch Schokolade. Makan Siang: Rapp Mineralwasser Still, Milsa Kräuterquark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Edeka Paprikalyoner, REWE American Sandwich. lagi...
|
|
3078 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Mengemudi - 30 menit, Kerja - 6 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|