Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 162,33g | Karb: 207,90g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Heinz Острый Кетчуп, Каравай Лаваш Сырный, Sveza Сыр Белый для Салата, Дымов Корейка Сырокопченая, Простоквашино Греческий Йогурт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Арахис, Premier Of Taste Манго Кубики, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Простоквашино Греческий Йогурт. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashu_taaa
|