Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 87,58g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Soy Sauce, Costco Kimchi, Hoisin Sauce , Bell Peppers, Cooked Salmon. Makan Siang: Silk True Almond Unsweetened, General Mills Multi Grain Cheerios. Makan Malam: Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Butter (Salted) , McCain Straight Cut Fries. Camilan/Lainnya: Hawkins Cheezies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maddyleits
|