Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 38,72g | Karb: 219,30g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis, Wortel, Tahu Kukus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Garam, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Tape Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Tape Singkong, Tempe Penyet, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darwiyanti
|