Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 13,03g | Prot: 53,93g | Karb: 116,28g.
Makan Pagi: Lidl Roggenvollkornbrot, Banane, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Karamell, K-Classic Linsen-Eintopf. lagi...
|
|
3260 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmnco98
|