Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 62,79g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Makan Siang: Tavuk But, Pirinç Pilavı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Ezogelin Çorbası, Muz. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogade
|