Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 54,51g | Karb: 232,39g.
Makan Pagi: Frischkäse, Mischbrot, Marmelade, Butter, Lidl Krustenbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Zeus Zaziki, Rindergulasch, Butterreis. Makan Malam: Lidl Krustenbrot, Okroschka. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Pistazie, Süßkirschen, Erdbeeren, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Zucker, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|