Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 80,91g | Karb: 199,54g.
Makan Pagi: Кофемашина Капучино, Пахлава, Яндекс Лавка Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сало Белорусское , Яндекс Лавка Буррата из Лавки . Makan Siang: Anytime Круассан с Клубникой и Сыром Маскарпоне, Кофемания Эспрессо Тоник. Makan Malam: Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное), Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Белая Дача Салат Романо, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Тартар из Говядины, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблочный Сидр. Camilan/Lainnya: Розовое Вино, Пахлава, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|