|
-0.2
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 45,78g | Karb: 70,70g.
Makan Siang: 太陽堂 太陽餅, 桂格(Quaker) 燕麥咖啡 (290毫升), 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 玉子燒, 牛肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|