Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 119,89g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Банан, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Сухогруз Кальмар Сушёный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Щи с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Бон Пари Мороженое Ягодное Пюре, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, FitnesShock Peanut + Salt Caramel, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|