Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 88,97g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с фасолью и индейкой. Makan Siang: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Чай с Молоком и Сахаром, Бутер с форелью. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики, Маффины с яблоком, Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|