Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 60,47g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: LU Prince Goût Lait Choco au Blé Complet, Maxwell House Qualité Filtre, U 100% Pur Jus Multifruits. Makan Siang: Ecomiam Cordon Bleu de Dinde, Amandes, Yoplait Calin Extra, St Môret St Môret, Baguette, Super U Petits Pois Extra-Fins. Makan Malam: Radis, Kiwi, Super U Cheddar Râpé , Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Super U Allumettes de Lardons Fumés , Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Tic Tac Tic Tac, Tassimo Cappuccino Gout Choco, Tassimo Café Long. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
vélo d'appartement - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 26 menit, Tidur - 7 jam dan 24 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helene44310
|