|
dopo sgarri da matrimonio riprendo la dieta e camminate obbiettivo 7000 passi al giorno 🤞
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 52,60g | Karb: 73,66g.
Makan Pagi: Nuova Pasticceria Pasticceria Mignon, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Carne di Maiale, Carote Bollite. Makan Malam: Patate al Forno, Costolette di Maiale. lagi...
|
|
2225 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roselinoviello
|