|
58,75кг
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 94,22g | Karb: 228,24g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Гурьевская Каша, Магнит Банан. Makan Siang: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Пятерочка Помидоры, Самокат Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец, Магнит Петрушка, Global Village Укроп. Makan Malam: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Camilan/Lainnya: Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|