Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 102,27g | Karb: 141,43g.
Makan Pagi: Natumi Hafermilch Natural , Laudatio Latte Macchiato Classic , Hanfsamen, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Edeka Harzer Käse, Gut & Günstig Mixed Pickles, Gekochtes Ei, Taifun Feto Natur, Lidl Salatgurke, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Milch (Vollmilch), Laudatio Latte Macchiato Classic . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|