Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 103,72g | Karb: 197,38g.
Makan Pagi: ARO Воздушный Рис, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Самокат Черешня, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Помидор, ВкусВилл Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Trend Сэндвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Орехами, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Makan Malam: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|