Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 88,07g | Karb: 216,88g.
Makan Pagi: Kewpie Mayonais Original, ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus, Semangka. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Makan Malam: Nasi Uduk, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|