Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 119,73g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Новая Деревня Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кефаль, Приготовленный Лук, Сазан Жареный, Макароны Барила с оливковым, Домашний Вкус Аджика. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%, Борщ постный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|