Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 38,83g | Karb: 94,20g.
Makan Siang: Sambal Udang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Nescafe Classic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|