Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 105,47g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Fitnesshock Protein Donut, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Горбуша на Пару, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго, Голубика, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Лето Укроп Свежий, Бульон из Индейки, Магнит Морковь Вареная, Индейка Отварная. Makan Malam: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaDoch
|