Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 117,49g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: ONE Maple Glazed Doughnut, Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Makan Malam: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked), Old El Paso Crunchy Taco Shells. Camilan/Lainnya: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|