Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 155,57g | Karb: 257,76g.
Makan Pagi: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, SPAR (55) Желатин, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Zinus Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|