|
6.9
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 84,02g | Prot: 42,28g | Karb: 282,32g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Красные Помидоры, Сметана 20%, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Мармелад, Чай, Принцесса Ява Чай Каркаде, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Капуста Белокочанная, Жареная Картошка с Грибами, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Салат из Капусты, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|