Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2015
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 41,07g | Karb: 74,13g.
Makan Pagi: Окрошка на Кефире, Нескафе Кофе. Makan Siang: Нескафе Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи. Makan Malam: Минтай Жареный, Prime Star Свекольник. lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Сергеевна 29
|