Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 94,71g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Чулымский Фермерский, Лента Каша 6 Злаков, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тилапия. Makan Malam: Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Зелёный Луг Кефир 1%, Зелёный Луг Кефир 1%, Трапеза Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна190784
|