Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2015
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 21,80g | Karb: 123,13g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Roggenbrötchen. Makan Malam: Knoblauch, Olivenöl, Basilikum, Tomaten, Sauerteigbrot. Camilan/Lainnya: Jägermeister Jägermeister, Weißer Tafelwein. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Sauna - 1 jam, Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|