Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 140,81g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яблоко, Perfetto Страчателла, Селянське Сливочное Масло 63%, Яичный Белок, Своя Лінія Суміш Овочева "Мексиканська" , Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Hortex Broad Beans, Сильпо Стебель Сельдерея, Ghidetti Сыр Рикотта. Makan Siang: Помидоры Черри, Hortex Broad Beans, Селянське Сливочное Масло 63%, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Trapeza Хлебцы Бурый Рис , Яблоко, Галичина Молоко Безлактозное, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Ghidetti Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Верес Горчица Французская, Брокколи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Лавка Традиций Тофу. Camilan/Lainnya: McDonald's Флет Вайт, Fitwin Pistachio And Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|