Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 94,98g | Karb: 283,87g.
Makan Pagi: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Молочный, Baytler Свиной Жир, Осетрина, Красная Икра Красная Икра, Вилка Ложка Гречка Отварная. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Nestle Хрутка Duo, Зеленый Лук, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Твой Дом Осетрина, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Красный Лук, Пятерочка Киви. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Волжаночка Ряженка 2,5%, Lotte Choco Pie, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|