Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1766 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 89,59g | Karb: 182,48g.
Makan Pagi: Ovo, Grãofoods Grãoqueijo de Minas, Arma Zen Farinha de Chia. Makan Siang: Naturale Suco de Laranja, Nutrifresh Picadinho de Carne Mix de Legumes Assados. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca (sem Óleo), Molico Picole Frutas Amarelas, Mega Matte Coxinha Assada, Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panhol
|