Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 126,16g | Karb: 211,54g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan, Tempe Orek, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Saori Saos Tiram, Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saos Tiram, Ikan, Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, Semangka, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|