Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 72,72g | Karb: 161,83g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Перекресток Самса с Говядиной . Makan Malam: Рис Отварной, Приготовленные Мидии. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алина0661094
|