Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 67,62g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Конфета, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Груша, Яблоко, Банан. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|