|
um pouquinho a menos
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 42,41g | Karb: 160,27g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Makan Siang: Cenouras, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yoki Canjica com Leite Condensado. Camilan/Lainnya: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Leite Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|