Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 123,15g | Karb: 269,41g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 雞腿便當, 隨緣 塔香新豬肉拌麵. Makan Malam: 茶月 有機濃豆漿, 小黃瓜, 泡菜炒豬肉, 小木屋鬆餅 原味鬆餅. Camilan/Lainnya: 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|