Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 42,27g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Karpuz, Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ümrannnn.
|