Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 230,88g | Karb: 271,54g.
Makan Pagi: Cappuccino, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Caffè al Ginseng, Carboidrato, Gardani Bresaola Angus, Coop Carpaccio Black Angus, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Montefelice Fiocco di Latte, Daily Life Oat Cakes. Camilan/Lainnya: Danone Hipro. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|