|
потихоньку ползем вниз🙏
я уже перестала здесь менять цифры каждый день.
наверное, умнею🤣🤣🤣
есть цель и я иду к ней.
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 98,26g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Магнит Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Каравай Кулич Сдобный, ВкусВилл Панкейки Классические. Makan Siang: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Томмолоко Творог 5%, Печень Свиная, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|