Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 155,84g | Karb: 169,11g.
Makan Pagi: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Белая Мука, Картофель Отварной, Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Российский. Makan Siang: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Гречка, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина, Астория Соус Сметанный с Грибами , Хлеб Зерновой. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Крабовое Мясо, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzhalitza
|